白殿 http://m.39.net/pf/a_4710643.html您知道吗？到80岁时，将有一半的人患有白内障？我们总是被告知白内障会阻碍我们的视力，但是如果有防止这种情况发生的方法怎么办？白内障患者生活并不困难，不要误会意思，老牛想说的是通过一些生活方式上的调整，以及老年人白内障吃什么营养品好的问题？来帮助改善白内障。
白内障混浊的自然方法
当您的眼睛受白内障影响时，您将永远无法获得完整的视力。甚至手术也不能保证视力。有时，导致白内障的蛋白质堆积在人体内如此激进，以至于白内障手术后他们会在新的人造晶状体上重新发展白内障。
这些方法不仅可以帮助您应对疾病，还可以增强视力并保持晶状体清洁，自然疗法听起来像是治愈方法，但这种疾病永远存在。如复发的患者所见，该疾病甚至在手术后仍存在。重要的是要知道自然方法不是奇迹，需要坚持，否则您将看不到结果。
1.减少碳水化合物
它可能有助于防止白内障使视线模糊。随着年龄的增长，我们的眼睛已成为白内障的天然靶标，因此，我们要做的至少是减少患白内障的风险；碳水化合物与白内障发展无关。但是，一项研究发现，那些摄入大量碳水化合物的人患白内障的几率是三倍。
2.每天摄取维生素C
维生素C是人体必需的维生素。它的主要职责之一是生产胶原蛋白。体内的胶原蛋白可用于快速治愈伤口。在我们的眼睛中，维生素C是最能抵抗与年龄有关的眼病的维生素。吸烟或使用类固醇的人患白内障的风险较高，这是有原因的。这是因为这两种习惯都会耗尽眼睛晶状体内的维生素C，从而使晶状体变得脆弱。
老牛在这里推荐几款品质较好的维生素C牌子，如爱司盟、奈氏力斯、Solgar等维生素C品牌，产品都还不错。它们的主要产品有爱司盟维生素C、奈氏力斯维生素C、Solgar酯化维生素C等。优先推荐爱司盟维生素C，是采用新鲜水果为原料，并经过去酸处理，易吸收，品质很好，具体产品信息可在爱司盟
